Tjenare!

Jag ska börja blogga om mitt liv,träning, hälsa och mig själv. Jag har nyss påbörjat en väldigt stor resa, en hälsoresa som ska göra att jag får ett nytt hälsosamt liv!

För ett tag sedan kom jag till insikt i att jag är väldigt överviktig och nu har det börjat visa sig i att jag har ont i mina leder... DET SUGER!
Så nu har jag tagit tag i detta och träffat en sjuksköterska från min läkarstation, hon är helt fantastisk! Så med henne som stöttar mig så har jag äntkigen börjat gå ut och ta promenader, skaffat gymkort och har redan bokat ett möte med en PT

Jag känner mig så otroligt stolt, nu ska mina extra kilo BORT!!

Nu ska jag slappa resten av kvällen, för jag tog en lång promenad förut, hela 7 km..

Det kanske inte låter som mycket men för mig som har varit otroligt stilla sittande i ca 3 år så är det verkligen en prestation när jag började ta promenader i lördags !

Tjarå!