morgon träning

Sitter i skolan trött som fan!
Va iväg på gymmet idag och körde 30 min effektiv träning :D

Anna min pt är helt fantastisk, vi ska ses på söndag igen och ta ett pass. FANTASTISKT!

Nu ska jag ta mig i kragen och köra gärnet och sedan i kväll blir det gymmet igen :))

Tjarå

Dags för PT!!

Nu kör jag, tänkte prova att göra ett tidsinställt inlägg när jag ändå håller på, och då kan jag ju köra igång med att

berätta att nu är jag på Sportlife och träffar Anna, SPÄNNANDE!!!!!

Jag sa ju förut att jag var inte var taggad, men nu är jag taggad till TUSEN!!

Hör av mig efter jag träffat henne ! :)

TJARÅ

God dag!

Sitter här på engelskan och är så JÄVLA TRÖTT!!

Slutar efter denna lektionen, då blir det iväg och köpa kaninfoder! :D Sedan är det dags att åka och träffa Anna, min blivande PT.. Känner mig halv taggad, kan inte säga att jag är super taggad att få veta hur jag ska träna men men..

Jag överlever nog detta också, blir spännande att höra vad hon rekommenderar att jag ska göra.

Tänkte skriva mer om vad hon säger när jag har varit där, haha kanske inte någon som vill veta vad jag ska göra men jag tycker att det är skönt att få skriva av mig och om någon vill läsa är det ju bara roligt.. :)

Nu ska jag fixa lite på min engelska lektion!

Hörs senare ! :D

Tjenare!

Jag ska börja blogga om mitt liv,träning, hälsa och mig själv. Jag har nyss påbörjat en väldigt stor resa, en hälsoresa som ska göra att jag får ett nytt hälsosamt liv!

För ett tag sedan kom jag till insikt i att jag är väldigt överviktig och nu har det börjat visa sig i att jag har ont i mina leder... DET SUGER!
Så nu har jag tagit tag i detta och träffat en sjuksköterska från min läkarstation, hon är helt fantastisk! Så med henne som stöttar mig så har jag äntkigen börjat gå ut och ta promenader, skaffat gymkort och har redan bokat ett möte med en PT

Jag känner mig så otroligt stolt, nu ska mina extra kilo BORT!!

Nu ska jag slappa resten av kvällen, för jag tog en lång promenad förut, hela 7 km..

Det kanske inte låter som mycket men för mig som har varit otroligt stilla sittande i ca 3 år så är det verkligen en prestation när jag började ta promenader i lördags !

Tjarå!